09-06-2016, Saat: 02:45
Şu anda içimde ne olup bitiyor? Bu soru size doğru yönü gösterecektir.Ama onu analiz etmeyin., sadece izleyin. Dikkatinizi içinizde odaklayın. Duygunun enerjisini hissedin.Bir duygu mevcut değilse, dikkatinizi daha derinlere, bedeninizin içsel enerji alanına yöneltin. O, Var'lığa açılan kapıdır.