Her ne zaman zihninizi izlerseniz, bilinci zihin formlarından geri çeker, ona tekrar sahip çıkarsanız, ki bilinç ozaman izleyici ya da tanık haline gelir.sonuçta, izleyici formun ötesindeki saf bilinnç- daha güçlüi zihinsel oluşumlar da daha zayıf hale gelir.
Biz zihni izlemekten söz ederken gerçekten kozmik öneme sahip bir olayı kişiselleştiriyoruz: sizin vasıtanızla, bilinç formla özdeşleşme rüyasından uyanıyor ve formdan geri çekiliyor. Bu kronolojik zamana göre büyük olasılıkla hala uzak gelecekte bulunan bir olayın habercisi, ama aynı zamanda şimdiden onun bir parçasıdır.Bu olaya ''dünyanın sonu'' denir.
Günlük yaşamda mevcut kalmak için, kendi içinizde derin bir biçimde köklenmeniz yararlı olur; aksi taktirde, inanılmaz bir devinirlik ve hıza sahip olan zihin sizi azgın bir nehir gibi sürükleyip götürecektir.Bu tamamen bedeninizle bulunmak anlamına gelir. Dikkatinizin bir kısmının daima bedeninizin içsel enerji alanında bulunması anlamına gelir. Bedeni içten doğru hissetmek anlamına gelir. Beden farkındalığı sizi anda mevcut tutar. O sizi şimdi'ye demirler.
