Submit Face book
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 5/5 - 1 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zihinsel Gürültüyü En Aza İndirmenin 6 Yolu


Zihinsel Gürültüyü En Aza İndirmenin 6 Yolu konusu, KİŞİSEL GELİŞİM forumunda tartışılıyor.
#1
1- Kişiliğiniz hakkında konuşmayın. Beğendiğiniz ve beğenmediğiniz yönleriniz hakkında konuşmayın. Sağlığınız hakkında konuşmayın, acılarınız ve sevinçleriniz hakkında konuşmayın. Kendi kişisel tarihçeniz hakkında konuşmayın.

2-Başkaları hakkında -olumlu veya olumsuz fark etmez-konuşmayın. Başkaları hakkında hiç düşünmeyin. Hiç düşünmemek başlangıçta zor olacağı için başkalarıyla ilgili zihinsel mesainizi mümkün olan en aza indirin.

3-Sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler konusunda konuşmayın. (Şampanya severim, sarışın sevmem, kabalıktan hiç hoşlanmam, kitap okuyanlara bayılırım, geveze insanlardan çok sıkılırım…)

4- Sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler konusunda esnek olun. (kırmızı giymem, yoga yapmam, o kitabı okumam, uçağa binmem, o adama asla selam vermem)

5-Şikayet etmeyin. (Hava çok sıcak, dünya kötüye gidiyor, insanlar çok cahil, evde ekmek kalmamış…)

6- İçsel ve dışsal gevezeliğe son verin. Yalnızca çok gerekli ve çok önemli şeyleri söyleyin. Bunun dışında konuşmayın. Her konuda fikir beyan etmeyin.

Zihinsel-G%25C3%25BCr%25C3%25BClt%25C3%2...4%25B1.jpg


Spiritüel yaşam zihni anlamaya çalışmaktan ibarettir. Diğer bütün safsataları bir kenara bırakın ve bütün dikkatinizi, bütün enerjinizi sahip olduğunuz en kıymetli şeye yani zihninize yöneltin. Kısacık hayatınızı boş ve anlamsız şeylerle tüketmeyin. Bedeninizi ve zihninizi çöple doldurmayın.

Zihin daima dışsal bir objeyle ilgilenmeye çalışır. Sessiz kalmayı öğrenirseniz ve dikkatinizi dışsal objelere yönlendirmeyi bırakırsanız zihin kendini izlemek zorunda kalır.

Diğer bütün oyuncakları elinden alındığı zaman zihin başka bir obje bulamadığı için dönüp kendine bakmak zorunda kalır.

Spiritüel yaşam bu kadar basittir, meditasyon budur. Zihin kendine bakar ve kendini anlamaya başlar.

Sessiz olun, sessiz kalın. Siz kimsiniz? Nesiniz? Sahip olduğunuz bilinç nasıl bir şeydir?

Kendinizi biraz olsun tanımaya çalışmadan ölmeyin.


ALINTI - Berrak Yurdakul

Your Page Title
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Hemen şimdi mutlu olmanın ve iyi hissetmenin 3 yolu EvrimBilge 0 2,539 14-03-2018, Saat: 14:46
Son Yorum: EvrimBilge
  Hayatınızı Yeniden Başlatın: Aşmanız Gereken 20 Zihinsel Engel Archilles 0 2,326 10-03-2018, Saat: 15:58
Son Yorum: Archilles
  Zihinsel Olarak Sizi Güçlü Kılacak 18 Tavsiye EvrimBilge 0 2,879 11-01-2018, Saat: 17:59
Son Yorum: EvrimBilge
  Sizi Zihinsel Olarak Güçlendirecek Ve Kendinize Olan Sevginizi Tazeleyecek 12 Söz Magnetho 0 2,830 09-11-2017, Saat: 20:35
Son Yorum: Magnetho
  Evinizden Negatif Enerjiyi Atmanın 4 Yolu EvrimBilge 0 3,175 19-10-2017, Saat: 23:36
Son Yorum: EvrimBilge

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi