Submit Face book
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Vücuttaki Toksinleri Atmak İçin Gerekenler


Vücuttaki Toksinleri Atmak İçin Gerekenler konusu, SAĞLIK forumunda tartışılıyor.
#1
Vücutlarımız, karaciğerimizi ve sindirim sistemimizi aşırı yükleyen kimyasallarla dolu gıdalara sürekli maruz kalır. Vücudumuz doğal olarak ve sürekli olarak bu zararlı toksinleri ortadan kaldıran bir mekanizmaya sahiptir.
Toksinler iki gruba ayrılır: suda ve yağda çözünenler.

Suda çözünen toksinler kan ve böbrekler yoluyla uzaklaştırılır, ancak yağda çözünebilenlerin bedenden çıkarılması zordur. Bu yağda olan toksinlerin bir listesi:

Tarım ilacı
Ağır metaller
plastik maddeler
Gıda katkı maddeleri
Kirleticiler
Koruyucular

Vücut, bu toksinleri ancak suda çözünür hale getirebilir. Kanımıza kolayca girerler ve karaciğer yoluyla beyne ve yağ hücrelerine ulaşırlar ve daha sonra uzun süre orada kalırlar.

Araştırmacılara göre, dengeli beslenme, detoks diyetleri ve stres seviyelerini düşürerek bu toksinlerin birikimini kontrol edebilirsiniz.

Sindirim sırasında, besinlerden alınan besinler ince bağırsakta bulunan toksinler ile karışır ve daha sonra safra tarafından karaciğerden ve safra kesesinden emülsiyon hale gelirler. Ardından bağırsaklardaki villuslar ve laktmanlar, besin maddelerinin emilimine yardımcı olur ve toksinleri karaciğere de taşırlar.

Bununla birlikte, detoks yolu bozulmuşsa, vücut bu toksinleri atamıyor ve onları depolamaya başlayacaktır. Bağırsak yolunu çevreleyen lenfatik sistemin ilk kısmı GALT olarak adlandırılır. Laktiküler, besleyici ve toksik yağların emilimini ve işlenmesini başlatırlar. Buranın düzgün çalışabilmesi için villilere ve laktikilere ihtiyacı var.

sa%25C4%259Fl%25C4%25B1k-toksinleri-atmak.jpg

Bağırsak, emilen yağların karaciğere taşınmasını sağlayan lenfatik sistemle çevrilidir ve daha sonra bu iyi yağları kullanır:

Kolesterol
Hücre zarları
cilt
Beyin hücreleri
Hormonlar

İşleme tabi tutulduklarında, karaciğer elimine edilmesi için işaretler. Lenfatik sistem tıkanırsa, iyilerin kullanımı ve kötü yağların alınması etkilenir.

Bunlar, lenfatik sisteme zarar verebilecek tıkanıklık GALT (bağırsak ile ilişkili lenfoid doku) semptomlarıdır:

Düzensiz baş ağrısı
Eklemlerde sertlik
El veya ayak şişmesi
Aşırı duyarlılık
Meme şişmesi
Şişkinlik
Karın çevresindeki ek ağırlık
Deri tahrişi veya kaşıntı

Mukus fazlalığı durumunda toksin metabolizması etkilenir ve toksinler karaciğere döner.

Toksinlerin karaciğere geri dönmesini önlemek için mukus zarlarını dengelemeli ve onları ne çok ıslak ne de çok kuru tutmalısınız. Onları etkileyen diğer faktörler şunları içerir:

Kahve
İşlenmiş gıdalar
Gıda katkı maddeleri
Stres
Endişe verici durumlar
Asit fazlalığı

Bu gıdalar toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.

Elmalar
Pancar
Lahana
Havuçlar
Sarımsak
Greyfurt
Yeşil yapraklı sebzeler
Yeşil çay
Limonlar
Zeytin yağı
Zerdeçal
Ceviz
Ayrıca temizleme sürecinde elma, greyfurt ve limon yiyebilirsiniz.

Bu ve yukarıdaki gıdaları doktorunuza danışarak ve diyetinize uygunluğunu kontrol ederek kullanmanız önerilir.


Kaynak:bilgierdemdir

Ara
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Bu İçecekten Sadece Bir Bardak İçin ve Karaciğerinizde Yenilenmeyi Hissedin Archilles 0 1,958 26-04-2018, Saat: 14:12
Son Yorum: Archilles
  Güçlü ve Sağlıklı Olmak İsteyen Kişiler İçin 5 Önemli Japon Kuralı Magnetho 0 4,912 04-03-2018, Saat: 15:55
Son Yorum: Magnetho
  GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ Magnetho 0 2,046 12-01-2018, Saat: 16:38
Son Yorum: Magnetho
  SAĞLIK İÇİN TOPRAKLAMA YÖNTEMİ VE ÖNEMİ Magnetho 0 4,477 11-09-2017, Saat: 21:32
Son Yorum: Magnetho
  EN İYİ SAĞLIK İÇİN BEYNİMİZİ VE GENLERİMİZİ DEĞİŞTİRMEK Archilles 0 1,898 05-09-2017, Saat: 13:42
Son Yorum: Archilles

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 2 Ziyaretçi