Submit Face book
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 5/5 - 1 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

GÜNDE 5 BASİT ŞEY YAPIN HAYATINIZ DEĞİŞSİN


GÜNDE 5 BASİT ŞEY YAPIN HAYATINIZ DEĞİŞSİN konusu, BİLGİ PAYLAŞIMI forumunda tartışılıyor.
#1
İngiltere’de 400’den fazla bilim insanı araştırmaları sonunda ‘günde beş basit şey’ yapıldığında insanların daha sağlıklı bir ruh haline sahip olduklarını buldu. İsterseniz bu listeden başlayabilirsiniz:

Günde beş basit şey…

happiness-08.jpg


1. Her gün insanlarla iletişim halinde olun
Güçlü aile ve arkadaşlık bağları duygusal destek ve mental uyarılma sağlar.

2. Her gün mutlaka bir fiziksel aktivite yapın
Fiziksel aktivite fit olmanızı sağlayarak genel sağlığınıza ve mutluluğunuza katkıda bulunur.

3. Kendinizi ifade etmenin yollarını bulun
Örneğin bahçeyle uğraşmak etrafınızdaki dünyayla iletişime girmeye yardımcı olur. Ya da şiir okumak duygularınızın farkına varmanıza yardımcı olur.

4. Her gün yeni bir şey öğrenmeye çalışın

Örneğin yeni bir dil veya yemek pişirmeyi öğrenmek için zaman ayırın. Hayat boyunca devam eden öğrenme hem zekanızı keskin tutmaya yarar hem de eğlencelidir.

5. Başkalarına yardım edin

Yardım kuruluşlarına arkadaşlarınıza ailenize veya yabancılara yardım edin. Vermenin kendi başına bir ödül olduğunu göreceksiniz.

Your Page Title
Ara
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Çekim Yasasını Kullanarak Gerçek Ruh Eşinizi Bulmanızı Sağlayacak 4 Basit Teknik Spiritüeller 0 2,899 01-10-2018, Saat: 20:09
Son Yorum: Spiritüeller
  Hayatınıza Bolluk,Şans ve Para Çekmek İçin Basit Ama Etkili Bir Ritüel Magnetho 0 13,896 22-07-2018, Saat: 20:08
Son Yorum: Magnetho
  Bu Basit Zihinsel Hileler Zihninizin Efendisi Olmanıza Yardımcı Olacaktır! Emka 0 2,638 02-07-2018, Saat: 12:48
Son Yorum: Emka
  Evinizin Titreşimini Yükseltmeniz İçin 5 Basit Yöntem Emka 0 3,402 30-06-2018, Saat: 09:03
Son Yorum: Emka
  Ruh Rehberinizle Psişik Bir Bağlantı Kurmanızın Basit Yolu Emka 0 3,970 13-06-2018, Saat: 17:04
Son Yorum: Emka

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi