Submit Face book
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 5/5 - 1 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

KIZGINLIĞINIZI NASIL YENERSİNİZ


KIZGINLIĞINIZI NASIL YENERSİNİZ konusu, MEDİTASYON forumunda tartışılıyor.
#1
*Her duygumuz için bir meditasyon yöntemi var mı?
  Her şeyden önce hayatımızın farkında olmamız gerekiyor. Her zaman sahip olduğumuz güçlerin farkında olmuyoruz. Bazen birine kızıyoruz ama kızdığımızın farkında olmuyoruz. Mesela kızgınlık için çok güzel bir meditasyon yöntemi var.



*Nedir bu yöntem?
  Kendinle baş başa kalabileceğin bir yerde olmalısın. Buradaki amaç kendine gerçekten bu kızgınlığını bir şekilde itiraf edip, ortaya çıkarmak. Bunu yastıkla yapabilirsin. Çünkü bize kızgınlığımızı gizlememiz öğretildi. Oysa, bu kızgınlığı yastıkla atmamız gerekiyor. Onu başarabilirsek, o kızgınlık bize enerji olarak geri dönecektir. Aksi takdirde bu kızgınlık senin beynini bloke ederek, sonrasında beyninde bir takıntı haline gelecektir. Bu meditasyonu yaptığınız zaman kızgınlığınızı atacaksınız. Yastıkları savurduktan sonra gözlerinizi kapatıp içinize döndüğünüz zaman kendinizi çok huzurlu hissedeceksiniz.

Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  IŞIK NEFESİ NASIL ALINIR Emka 0 7,232 03-04-2017, Saat: 14:43
Son Yorum: Emka
  SARKAÇ (PANDÜL) NASIL KULLANILIR ? Thetis 0 8,617 13-03-2017, Saat: 19:33
Son Yorum: Thetis
  EVDE MEDİTASYON NASIL YAPILIR EvrimBilge 0 2,384 23-05-2016, Saat: 15:05
Son Yorum: EvrimBilge

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi