Hoşgeldin, Ziyaretçi
Sitemizden yararlanabilmek için Kayıt olmalısınız.

Kullanıcı Adı/E-Posta:
  

Şifreniz:
  





Forumda Ara

(Gelişmiş Arama)

Forum İstatistikleri
» Toplam Üyeler: 3,077
» Son Üye: kuyucadisi
» Toplam Konular: 2,836
» Toplam Yorumlar: 3,067

Detaylı İstatistikler

Kimler Çevrimiçi
Toplam: 995 kullanıcı aktif
» 0 Kayıtlı
» 995 Ziyaretçi

Son Aktiviteler
Nereden Başlamalıyım?
Forum: BİLGİ PAYLAŞIMI
Son Yorum: desdinova
07-04-2025, Saat: 11:03
» Yorumlar: 0
» Okunma: 573
Ayahuasca çayi hakkinda b...
Forum: ŞAMANİZM
Son Yorum: Gümüşkurt
29-12-2024, Saat: 23:19
» Yorumlar: 0
» Okunma: 496
Sürekli Aynı Sayıyı Görüy...
Forum: MELEK MESAJLARI
Son Yorum: Stannis
03-10-2024, Saat: 18:13
» Yorumlar: 0
» Okunma: 907
Bize ait olmayan sahte an...
Forum: Zihin
Son Yorum: cinsiyetsiztirmavi
29-08-2024, Saat: 01:28
» Yorumlar: 0
» Okunma: 825
RUHLARIN YAZDIRDIĞI SÖYLE...
Forum: ENTERESAN BİLGİLER
Son Yorum: Shfz
20-08-2024, Saat: 01:26
» Yorumlar: 1
» Okunma: 62,800
Nuh’un Gemisi’nin Çözülem...
Forum: TARİH
Son Yorum: Emka
21-02-2024, Saat: 21:57
» Yorumlar: 3
» Okunma: 9,238
DEMON İSİMLERİ LİSTESİ VE...
Forum: DEMONLAR
Son Yorum: Debriyaj_Balatasi
15-02-2024, Saat: 02:30
» Yorumlar: 1
» Okunma: 26,581
Trabzon'da ki Majisyenler
Forum: TRABZON SPİRİTÜELLERİ
Son Yorum: koavemaji
02-02-2024, Saat: 14:11
» Yorumlar: 0
» Okunma: 1,461
11:11'in Manevi Önemi ve ...
Forum: EVRENSEL ENERJİLER
Son Yorum: zeynepbuhan
10-11-2023, Saat: 18:49
» Yorumlar: 1
» Okunma: 6,747
Sürekli Şiddetli Baş Ağrı...
Forum: BİLGİ PAYLAŞIMI
Son Yorum: Gümüşkurt
25-09-2023, Saat: 19:23
» Yorumlar: 0
» Okunma: 2,010

 
  Doğduğunuz saatin karakterinizi gerçekten etkilediğini biliyor muydunuz?
Yazar: Emka - 21-10-2017, Saat: 16:40 - Forum: BİLGİ PAYLAŞIMI - Yorum Yok

Peki doğduğunuz saat karakteriniz hakkında ne söylüyor?


00:00 - 2:00 Alışkın olduğunuz sosyal ortamlarda özgüvenli ve rahat hissediyorsunuz. İstikrar ve güven arıyorsunuz. Bu yüzden bazı insanlar, mesafeli biri olduğunuzu düşünüyor. İnsanları pozitif sosyal değerlere göre yaşamaları konusunda yönlendiriyor ve cesaretlendiriyorsunuz. Aileniz bir numaralı önceliğiniz.



2:00 - 4:00 Yorulmak bilmeyen ve meraklı biri olarak sürekli keşfedilecek yeni şeyler arıyorsunuz. Entelektüelsiniz ve iletişiminiz kuvvetli. Güvenilir bir dostsunuz. Okumayı, yazmayı ve seyahat etmeyi seviyor, hafif spor aktivitelerini tercih ediyorsunuz.



4:00 - 6:00 Kendinizi savunmayı çok iyi biliyorsunuz. Mevcut kaynaklarınızı koruyor, geleceği düşünüyorsunuz. Paylaşmanın önemini bilen biri olarak insanlara yardım etmeyi ve onları motive etmeyi seviyorsunuz. Romantiksiniz ancak zaman zaman inatçı olabiliyorsunuz.



6:00 - 8:00 Aklınıza gelebilecek bütün artistik alanlarda kendinizi iyi hissediyorsunuz. Önemli hissetmek istiyorsunuz. Bu yüzden kendinizden beklentileriniz büyük ve onaylanmaya çok fazla ihtiyaç duyuyorsunuz. Bazen fazla buyurgan, doğuştan bir lidersiniz.



8:00 - 10:00 Çok hassassınız. Meditasyon gibi aktiviteler sizi huzurlu ve yenilenmiş hissettiriyor. Yalnız zaman geçirmekten hoşlanıyorsunuz. Şan şöhret peşinde değilsiniz. İnsanların ruhuna huzur ve ahenk getirerek onlara yardım etmek istiyorsunuz.



10:00 - 12:00 Dışarıya dönük bir kişiliğiniz var. Ortak ilgi alanlarına sahip insanlarla vakit geçirmekten hoşlanıyorsunuz. İyi bir takım oyuncususunuz ve insanları nasıl bir araya getireceğinizi iyi biliyorsunuz. Sürekli yeni arkadaşlar edinme, muhteşem zaman geçirme ve eğlenceli deneyimler arayışındasınız.



12:00 - 14:00 Herşeyin üstesinden gelebilecek hırslı ve sorumluluk sahibi birisiniz. Ne istediğini bilen biri olarak takdir edilme ihtiyacı hissediyorsunuz. Ancak dikkatli olun! Profesyonel başarılarınız özel hayatınızı tehlikeye sokabilir.


astrolojiye-gore-dogum-saati_onemli-mi.jpg




14:00 - 16:00 Aktif ve maceracı birisiniz. Rutin hayatı ve durağanlığı reddediyorsunuz. Her an yeni birşeyler keşfetmeye hazırsınız. Ufkunuzu genişletmek istiyorsunuz ve durmadan en zorlu felsefi sorulara cevaplar arıyorsunuz.



16:00 - 18:00 Pozitif ve enerjik biri olarak hayatın büyük gizemlerini sorguluyorsunuz. Genellikle birilerine açılmaktan ve duygularınızı paylaşmaktan korkuyorsunuz. Hiçbir şeyi cepte görmüyorsunuz. Özellikle güven ve aşk söz konusuysa.



18:00 - 20:00 Başkalarının ihtiyaçlarını görmek ve kendini başkalarının yerine koyabilmek gibi özel bir yeteneğiniz var. Meydan okumaktan ve çok fazla soru sormaktan kaçınıyorsunuz. Hayatı olduğu gibi kabul ediyorsunuz.



20:00 - 22:00 Çok iyi bir yan oyuncusunuz. Mutlu olmak için başrol olmaya ihtiyaç duymuyorsunuz. Diğer insanlara yardım etmek sizi mutlu ediyor. Başkaları tarafından takdir edilmek hoşunuza gidiyor. Mükemmeliyetçisiniz ve hata yapmaktan hoşlanmıyorsunuz.



22:00 - 00:00 Kim olduğunuzu ve ne istediğinizi çok iyi biliyorsunuz. Neşe ve enerjiyle parıldıyorsunuz. Yaratıcılığa önem veriyor, dikkat çekmek ve tanınmak istiyorsunuz. Gayelerinizi gerçekleştirebilmek için limitlerinizi zorluyorsunuz.

Kaynak: Piramit haber

Bu konuyu yazdır

  Bilim dünyasını şaşırtan limon ve sarımsak mucizesi!
Yazar: Emka - 21-10-2017, Saat: 13:10 - Forum: BİLGİ PAYLAŞIMI - Yorum Yok

2 litre limon suyu, 40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak, ağzı sıkı kapanan koyu renkli veya üzeri kağıtla kapatılmış bir kavanoza karıştırılıp doldurunuz.


Sarımsak yıkanmadan ve ezilerek limon suyunun içine koyulacak, kavanozun kapağı sıkıca kapatılacak. 25 gün boyunca normal ılık bir yerde saklanıp her gün çalkalanacak. (sarımsaklar iyice erimiş olacak),Karışım içildikten sonra, kahvaltıya kadar (yarım-1 saat sonra) kahvaltı yapılacak. Mümkünse her sabah aynı saatte içilecek.

25 gün sonra kavanozu açıp her sabah kahvaltıdan yarım saat 1 saat kadar önce aç karnına yarım veya içilebiliniyorsa 1 çay bardağı içilecek. Kavanozun kapağı hep kapalı tutulacak, kavanoza asla su, şeker v.b. karıştırılmayacak, ancak çay bardağına aldığınız kısmına istenirse sulandırılıp içilebilinecek.

limon_suyu_ve_sarimsak_gucu_h43311_37fb4.jpg


İkisi de ayrı ayrı sağlık deposu olan limon ve sarımsak bir araya gelirse ne olur dersiniz? İşte limon suyu ve sarımsağın Altı kanıtlanmış faydası…

1- Tüm damar iltihapları (vaskülir) tedavi ediyor, tıkanan damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu önlüyor.

2- Kollestrol ve lipidi düşürüyor zararlı yağların yakılmasını sağlıyor,kilo verdiriyor (bazal metabolizmayı hızlandırıp yağların yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor, bu dönemde diyete dikkat etmek gerekiyor)Şekeri düşürüyor,pankreas’ın yenilenmesini sağlıyor.

3- Böbrek ve safra taşlarını eritiyor, idrar söktürüyor, vücuttaki şişkinlik ve tüm dokulardan ödemi kaldırıyor.

4- Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak bağırsağı ülserinin kesin tedavisini yapıyor.

5- Tüm romatizmal iltihabı önleyip, her tür romatizmal ağrıları dindiriyor, kireçlenmeyi önlüyor. Eklem düzeylerinin yenilenmesini sağlıyor. Ağrıları kesiyor.

6- Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerinin yenilenmesini sağlıyor. Sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks hızını arttırıyor. Felçlere ve Vertigo’da fayda veriyor.


Kaynak: msn

Bu konuyu yazdır

  Burcunuza Ait Yerlere Yapacağınız Yolculuklar, Yaşam Yolunuza Büyük Katkı Sağlar
Yazar: EvrimBilge - 20-10-2017, Saat: 23:44 - Forum: Astroloji - Yorum Yok

Burcunuzun özelliklerinde saklı olan yaşam enerjinizi ve potansiyelinizi harekete geçirmeye hazırsanız, şimdiden bu yolculuğunuza başlayabilirsiniz.


Dünyanın her kıtasında, evrensel etkileri yansıtan yüksek enerji bölgeleri vardır. O bölgede yaşayan yerliler buraları varoluşun merkezi  yada dünyanın kalbi olarak nitelendirirler. Bu bölgeler ezoterik yada dinsel kavramların dışında yer alırlar. Herhangi birisi bu bölgenin enerjilerinin kendi sağlığına olan pozitif etkilerini çok rahat gözlemleyebilir. Bu bölgelere yalnız yada arkadaşlarınız yada ailenizle gidebilirsiniz. Orada yeryüzünü dinlemeyi ve güvenmeyi yaşarsınız. Yaşamı ve yeryüzünü kutsamaya yönelik her hangi bir aktivite sizin için uygun olabilir. 

Çalılıklarda yürümek, piknik yapmak, yazmak, sessiz bir yerde yapılacak bir meditasyon, dua,dans, şarkı söylemek, arkadaşlarla yapılacak bir sohbet yada herhangi başka bir şey. Enerji yüklendiğinizi fark edeceksiniz. Aşağıda verilen bölgeler burçlarla simgelenen enerjileri taşıyan bölgelerdir. İçinde bulunduğunuz  burca ait bölgeye yapacağınız bir yolculuk, yaşam yolunuzda daha kuvvetli adımlar atmanıza büyük katkı sağlayacaktır. İçsel yolculuklar kadar enerjilerin yoğun ve pozitif olduğu bu bölgelere yapılan dışsal yolculuklar da önemlidir ve enerjilerinizin dengelenmesine neden olur.

burcanuza-ait-b%25C3%25B6lgeye-yapaca%25...lculuk.jpg




KOÇ : Bu ateş burcunu yansıtan en önemli bölge, Hawaii’de; Mauideki Haleakala Krateridir.İkinci olarak Midway Adası ve son olarak yine Hawaii’de Mauna Loa ve Mauna Kea volkanlarıdır.Yüksek idealler,istekler ve özgürlük duyumu için eşsiz bölgelerdir.

Türkiye’de : Kapadokya yer altı şehirleri
 



BOĞA : Kuzey Kaliforniya daki Shasta Dağı birinci çakrayı harekete geçiren etkiler barındırmaktadır. İkinci bölge güney batı Amerika’da, Arizona da kuzey Flagstaff Humphreys uçlarıdır. Üçüncü bölge ise, Strathcona Parktaki Vancouver adasıdır.

Türkiye’de: Eğridir Gölü
 



İKİZLER : Meksika’da bir eyalet olan Chiapas ta Palenque bölgesi. Dünyanın merkezi olarak bilinen bu yerin yakınlarında bir çok kutsal yer bulunmaktadır. Bunların başında Oaxaca yakınlarındaki El Tule gelmektedir. İkinci bölge, Kostarikanın Pasifik kıyılarındaki Corcovado parkı ‘dır.Üçüncü yer ise Meksika’da Monterrey yakınlarında Horsetail şelalesidir.

Türkiye’de: Manavgat Şelaleri


 
YENGEÇ :  Bolivya’daki Titicaca gölü ikinci çakrayı harekete geçiren bir bölge olarak ta bilinmektedir. İkinci olarak Peru’nun başkenti Limanın merkezinde yer alan Armas meydanıdır.Üçüncü olarak yine Peru’da Iquitos bölgesidir. Bu nokta Amazon nehrinin doğduğu noktadır.

Türkiye’de: Cennet ve Cehennem Mağarası mersin
 



ASLAN : Dördüncü çakraya isabet eden ilk bölge İngiltere de Glastonbury bölgesidir. Burası yeryüzünün kalbidir.Yakınındaki Shaftesbury merkezine kadar ulaşır. İkinci bölge, Berlin’in merkezindeki Brandenburg kapısıdır. Üçüncü bölge ise İspanyada Barselona yakınlarındaki Montserrat bölgesidir.

Türkiye’de: Alaçatı
 


BAŞAK : Güney Afrika’da Cape Town da bulunan Table dağı ilk kutsal alandır. İkinci olarak Johannesburg (Güneş Şehri)yakınlarında The Pilansberg bölgesidir. Üçüncü olarak Lesotho ve Güney Afrika sınırında yer alan Mont-Aux-Sources bölgesidir.

Türkiye’de: Ayder Yaylası
 



TERAZİ : Beşinci çakraya isabet eden bölgelerin başında Mısır daki Büyük Piramit bölgesi gelmektedir. İkinci olarak Kudüs’ün doğusunda yer alan Zeytin Dağı gelir. Üçüncü olarak İran da Tebriz bölgesinde Süleyman’ın tahtı olarak bilinen bölgedir.

Türkiye’de: Kleopatra adası




AKREP : İlk olarak Tibet’te bulunan Kailash Dağı yedinci çakraya isabet eden yerlerin başında gelmektedir. İkinci olarak Tacikistan da Pamir dağlarında yer alan Gormo zirvesidir. Üçüncü olarak Hindistan da Ganj nehrinin ağzında yer alan Kalküta’dır.

Türkiye’de: Bozcaada


 
YAY : Bali genel bir saflaşma bölgesidir. İkinci olarak Borobudur Java da dır. Üçüncü olarak Kinabalu dağı gelmektedir.

Türkiye’de: Gökçeada
 


OĞLAK : Avustralya kıtasının kırmızı toprakları olarak bilinen Uluru ve Katatjuta ilk kutsal bölgelerdir. Üçüncü çakrayı harekete geçiren etkileri vardır. İkinci olarak Kuzey Avustralya da Kakadu ulusal parkının içinde yer alan Nourlangie Kayasıdır. Üçüncü olarak Batı Avustralya’daki köpek balığı körfezi bölgesidir.

Türkiye’de: Kaz Dağları



 KOVA : Ölümsüzlük ve güzellik merkezi olarak bilinen Japonya’daki Fuji Dağı kutsal yerlerin başında gelmektedir. Kuzey ve Güney Kore sınırında yer alan Kangwa körfezi ikinci kutsal alandır. Üçüncü olarak ise Güney Japon adası Okinawa’da yer alan Naha bölgesidir.

Türkiye’de: Datça
 


BALIK : Yeni Zelanda da North Island bölgesindeki Rotopounamu gölüdür. New Caledonia daki Humbolt dağı ikinci kutsal bölgedir. Tasmania ve Antarktika arasında yer alan Macquarie adası ise üçüncü ve son bölgedir.

Türkiye’de: Konya

Bu konuyu yazdır

  İçinizdeki Sonsuz Gücü Keşfetmeniz İçin Yapmanız Gereken 8 Şey
Yazar: EvrimBilge - 20-10-2017, Saat: 23:32 - Forum: BİLGİ PAYLAŞIMI - Yorum Yok

İnsanoğlu olarak aslında tahmin edemeyeceğimiz kadar güçlüyüz. Sadece bilimsel çalışmalarda, araştırmalarda değil; sezgisel güçlerimiz de çok yüksek. Ama çoğumuz bunun farkında değil. Özellikle kendi bireysel gücünün farkında olmayan, kendini keşfetmeyi bekleyen birçok insan var.


Bazı insanlarsa kendilerinin farkındadırlar fakat bunu nasıl değerlendire ceklerini bilemezler. İşte olmak istediğiniz yerde olmak için kendi yolunuzu kendiniz çizerken yapmanız gereken birkaç şey!

kendini-farketmek-758x426.jpg

1. Algılarınızı geliştirin.

Algılarınıza odaklanırsanız onları geliştirmeye başlarsınız. Ufkunuzu genişletin. Sorunlara başkasının gözünden bakmayı deneyin. Algılarınızı açtığınızda fark etmediğiniz birçok şeyi fark edecek, kendinizi ve çevrenizdekileri daha iyi tanıyacaksınız. Daha doğru hamleler yapacak ve kararlarınızdan pişman olmayacaksınız. Sezgileriniz size yardımcı olacak.

2. İleri görüşlü olmaya çalışın.

Bu zor olabilir biliyorum. Fakat hatalarınızdan ders çıkararak, tecrübelerinizi kullanarak neler olabileceğini tahmin etmeye çalışarak başlayabilirsiniz. Birkaç deneme yanılma sonucunda, dikkatinizi verdiğiniz sürece sizin için en doğru yolu seçebilirsiniz.

3. Kendi benliğinizi tanıyın.

Siz kimsiniz? Gerçekten olmak istediğiniz kişi misiniz? Nerede yaşamak isterdiniz? Kendinizi tanıyın. Şu kısacık ömrünüzde durup baktığınız yer sizin görmek istediğiniz manzara mı? Kendi hikayenizi koşulların ve insanların yaratmasına izin vermeyin. Kendi hikayenizi siz yazın. İlham beklemeyin, ilham olun.

4. Dönüm noktanızı yaratın. ( Bu madde çok önemli )

Hayatta başardığımız her şeye ulaşmamızda bizi yolun sonuna götüren dönüm noktaları vardır. Bu yol uğrunda duvarlara tosladınız, bu sizi başarmaktan alıkoydu mu? İşte o anda yapmanız gereken şey elinize bir çekiç alıp o duvarı yıkmanız. Dönüm noktanız engellerinizi aştıktan sonra başlayacak.

5. Gerektiğinde akışına bırakmayı öğrenin.

Sizi aşağı çeken, engelleyen yüklerden kurtulun. Sahte dostlarınızı düşünmeyi bırakın mesela, enerjinizi daha başka yerlerde kullanın. Beyninizi sizi negatif etkileyen konular üzerinde yormamayı seçin. Olabileceğiniz en iyi halinizle hayatınıza devam etmek istiyorsanız, bunu yapmak zorundasınız. Enerjinizi emen herkesten ve her şeyden kurtulun. Akışına bırakın.

6. Empati kurmaya çalışın.

Çevrenizdekilerle derin bağlar kurun. Birini dinlerken onun gibi hissetmeye çalışın. Karşınızdakinin enerjisini aldığınızda o da sizi hissedecek ve aranızda görünmez muhteşem bir bağ oluşacak. Bu gücü kullanın.

7. Ruhunuzu dinleyin.

Yorulmuş mu, ihtiyacı olan ne? Kendinizi sizden başka kimse düşünmez. Siz ruhunuzu da bedeninizi dinlediğiniz kadar dinleyin. Onunla ilgilenin. Gerçekten huzurlu musunuz? Ne size huzurlu hissettirir? Ruhunuzu aç bırakırsanız, güçsüz hissedersiniz. Yorgun olursunuz. Tıpkı uyuyamadığınız zaman yorgun düşmeniz gibi. Onu en iyi şekilde doyurmak için yine kendinizi tanımanız gerek. Ruh tutkularla beslenir. Tutkunuzu bulun.

Kaynak:filoji.com/icinizdeki-sonsuz-gucu-kesfetmeniz-icin-yapmaniz-gereken-8-sey-4-madde-onemli/

Bu konuyu yazdır

  Yeni bir alışkanlığı yerleştirmek için 21 gün boyunca hiç ara vermeden tekrar gerekir
Yazar: EvrimBilge - 20-10-2017, Saat: 15:15 - Forum: BİLGİ PAYLAŞIMI - Yorum Yok

Alışkanlıklar beyinde 20 günde oluşmaktadır. 20 gün boyunca aynı şeyi yapan insan 21. günde alışkanlık kazanmış olur. Tıpkı sigara alışkanlığı gibi.
Araba kullanmaya başladığımızda vitesi, debriyajın yerini, sinyali verirken düşünürüz ama belli bir süre sonra beyin bunu otomatiğe bağlar hani kişisel gelişim kitaplarında hep yazar ya 20 gün aptalım diyen, 21. gün aptal olur.


21687503_1927360047584066_775074991559593819_n1.jpg

  • Alışkanlık, bir halata benzer. Her gün bir lifi örer ve sonunda onu koparamayacak kadar güçlü yaparız.
Horace Mann
  • Alışkanlıklar bırakılmazlarsa, zamanla ihtiyaç haline gelirler.
St. Augustine
  • Alışkanlıkların zincirleri, önce duyulmayacak kadar hafif, sonra kırılmayacak kadar güçlü olur.
Benjamin Disraeli
  • Alışkanlıktan daha büyük bir şey yoktur.
Ovidius
  • Hiç kimse bir alışkanlığa veda etmek cesaretini gösteremez.
Balzac
  • İlk gördüğümüz zaman korktuğumuz nice şeyler vardır ki, zamanla alışır, hiç aldırmaz oluruz.
Aisopos
  • İnsan alışkanlıklarının çocuğudur.
İbn-i Haldun
  • Mademki alışkanlıklar hayatımızın en ileri gelen hakimleridir, öyle ise ne yapıp yapıp iyi birini edinmeye çalışmalıyız.
Francis Bacon
  • Tilki, derisinden vazgeçer de, alışkanlıklarından vazgeçmez.
Suetonius

21 GÜN KURALI
Sadece irade kullanarak alışkanlık değiştirme çabaları ancak kısa bir süre işe yarar. Sonra eski alışkanlıklara geri dönülür. Çünkü bilinç ile bilinçaltı çatıştığında kazanan daima bilinçaltıdır. Örneğin, siz bilinçli olarak sigarayı bırakmak isteyebilirsiniz ama bilinçaltınızda sigarayla ilgili olumlu bir kayıt olduğu sürece iradenizi kullanarak sigarayı bir süre bıraksanız bile bir müddet sonra yine başlarsınız. Bilinçli zihin dakikada dokuz düşünceyi bilinçli olarak algılayabilir; ama bilinçaltı bir dakikada 2.3 milyon bilgi parçacığını prosesten geçirir.
Olumlu ve olumsuz alışkanlıkların, yaşam deneyimlerinin, inançların belleği bilinçaltındadır.

Bir alışkanlığı ondan kurtulmaya çalışarak değiştiremezsiniz ama yeni bir alışkanlık yaratabilirsiniz. Kötü alışkanlıkları yok etmek, yeni bir şeyi öğrenmekten daha zordur. Yeni bir alışkanlığı yerleştirmek için 21 gün boyunca hiç ara vermeden tekrar gerekir. Çünkü yeni alışkanlığın zihinde ve hücresel bellekte kalıcı olarak yerleşmesi 21 gün sürer. Alışkanlıklar tekrarlana tekrarlana kazanılır. Yeni alışkanlığın da zihinde kalıcı sinir ağı “otoyolu” yaratması 21 gün tekrar edilerek oluşur. Zihniniz ve kaslarınız tekrar edilen bir şeyi otomatiğe bağlar. Dişinizi fırçalamak, yürümek ya da ayakkabınızı bağlamak için düşünmüyorsunuz değil mi?
Bireysel gelişim yolculuğunuzda bilinçaltınıza belirli bir olgunlaşma süresi tanımanız gerekir; bunu kuluçka dönemi olarak düşünün. Unutmamanız gereken, bu 21 günlük kuluçka dönemini hiç sekteye uğratmadan tamamlamanız gerektiğidir.

Bu konuyu yazdır

  Huzuru Yakalamak İçin Kişisel Bir Alan Yaratın
Yazar: EvrimBilge - 20-10-2017, Saat: 15:03 - Forum: NOTLAR - Yorum Yok

“Varacağınız yere değil, yola odaklanın. Yolculuğun bittiği yerde değil, yolculuğu yaparken zevk alacaksınız.” Bu sözün sahibi atlet Greg Anderson, bazen hedefler belirleyip hayatımız pahasına bu hedefleri takıntı haline getirdiğimizi hatırlatıyor. Bazen böyle durumlarda huzuru ve sakinliği yakalayacağımız kişisel bir yer bulmak işe yarayabilir.


Hayatınızı bir yolculuk gibi görmeyi deneyin. Genelde eğlenceli, keşiflerle dolu ve keşfedecek daha pek çok yerin olduğu bir yolculuk. Ancak bazen hayatta, her şeyin istendiği ya da planlandığı gibi gitmediği zamanlar olur.

Talihsiz olaylar çoktan gerçekleşmişse ve yapılacak bir şey kalmadıysa da bunları düzeltmek yine bizim elimizde. Bu amaç doğrultusunda, sizleri yazar Pilar Jerico’nun “personal spas” adını verdiği dünyaya davet ediyoruz. Daha fazlası için okumaya devam edin!

geometri4.jpg


Kişisel alanların önemi

Kişisel alana sahip olmak çok önemlidir. Sorunlarınız artmaya ve kontrol edilmez hale gelmeye başladığı zaman onlarla nasıl yaşayacağınızı ve ruh halinizi bozmadan onlarla nasıl savaşacağınızı bilmek durumundasınız.

“Hayatta kalma sanatı; sorunları yok etmeye değil, onlarla yaşamayı öğrenmeye dayalıdır.”
– Barnard M. Baruch

Jerico, bir yazar, iş kadını ve sosyal medya insanı olarak bu konuda çok şey biliyor. Uzun profesyonel kariyeri süresince böyle durumlarla sık karşılaşmış birinin sözleri bu nedenle bizim için çok önemli.

Kişisel alanlar sayesinde, sorunlar büyümek için gerekli birer araç gibi görünebilir. Bu, bu tür çıkmazlara ilgi duyun anlamına gelmiyor ancak bunu içselleştirirseniz, sorunlarınızı çözmek için gereken enerjiyi bulabilir ve hatta bu durumu sizi güçlendirecek bir kuvvet gibi lehinize çevirebilirsiniz.

Pilar Jerico’nun kişisel alanı “personal spa”

Jerico’ya göre, kişisel alan; fiziksel veya duygusal olarak kuvvetinizi yeniden kazanabileceğiniz bir yer. Çatışmalardan sizi kurtararak eğlenceyi bulma arayışına girmek yerine, iç huzuru bulmanızı sağlayacak bir yeri aramak daha iyi. Jerico, 3 unsurun altını çiziyor:

Arkadaşlık

Jerico buna endorfin ürettiği için “arkadaşlık spa”sı adını veriyor. Kişisel alan buluşu, Oxford Üniversitesinden Katerina Johnson’ın yaptığı çalışmayı temel alıyor. Buna göre, endorfin acıyı azaltıyor ve morfinden bile daha çok etkiye sahip.

Sevdiğiniz ve sizi seven insanlarla beraber olmak iyi hissettirir. Bu yüzde zehirli arkadaşlıklar ve ilişkilerin bu alanın dışında kalması gerekiyor. Sizi gerçekten mutlu eden ve sorunlar karşısında arkanızda duran insanlarla vakit geçirmeniz gerekiyor.

İlgi alanı
İkincisi ise ilgi alanlarınıza yönelmek. Spor, el işi, okumak, sanat, film… Bütün bunlar kafanızı boşaltmak ve kaygılarınızdan uzaklaşmak için edinebileceğiniz aktivitelerdir.

Ve unutmayın, sorunlarla yüzleşmenize yardım edebilecek bir öğrenme deyimine sahip olabilirsiniz. İlgi alanları, yeni fikirler geliştirmenize ve olumsuzluklara karşı yeni yaklaşımlar edinmenize yardımcı olur.

Mekanlar
Son olarak, Jerico kendinizi iyi hissettiğiniz yerlerde olmanızı tavsiye ediyor. Doğada, en sevdiğiniz kütüphanede, dini bir alanda veya bir arkadaşınızın evinde mutlu hissediyor olabilirsiniz.

Sizi iyi hissettirecek kişisel bir alanda olmak ilham verici olabilir. Kendi evinizde bile küçük bir gizli yer yapabilirsiniz. Sırf yeri ya da ışıklandırması sayesinde size özel gelen bir yeri sığınağınız ilan edebilirsiniz.

“Gerginlik, olmanız gerektiğini düşündüğünüz kişi. Rahatlık ise olduğunuz.”
Çin Atasözü

Özetle, Jerico kişisel alanları sorunlardan kaçabilmek için kullandığınız bir yer değil, kısa bir mola vermek ve sakinleşmek için durup kendinize odaklandığınız bir yer olarak tanımlıyor. Bira uzaklaşmak sorunları çözmeyi kolaylaştıracaktır. Kısaca, her şey kötüye gidiyor gibi göründüğünde durumu sakinleştirmeye bakın. Sakin olun ve dengeyi yeniden kuracağınız bir yer bulun.


Kaynak: Aklınızı Keşfedin

Bu konuyu yazdır

  Bu Akşam Orionid Meteor Yağmuru Başlıyor!
Yazar: EvrimBilge - 20-10-2017, Saat: 13:42 - Forum: GÜNCEL HABERLER - Yorum Yok

Gerçekleşen meteor yağmuru harika bir görsel şölen niteliğinde. Orionid meteor yağmuru her sene Ekim ayında meydana geliyor. Ekim ayının ilk günlerinde gezegenimize ulaşmaya başlayan meteorların gökyüzünde oluşturduğu ve 'Orionid meteor yağmuru' olarak da bilinen meteor yağmuru 21-22 Ekim tarihleri arasında izlenebilecek.

Meteor yağmuru türlerinden biri olan 'Orionid meteor yağmuru' için heyecan dorukta! Gökyüzü görsel şölenleri arasında öne çıkan ve doğa olayı tutkunları tarafından her yıl günler öncesinden takip edilen Orionid meteor yağmuru, ekim ayında gerçekleşiyor.

s-1394ddc7b90bb5c4b94498058065ae09a279f21a.jpg


Şehre uzak noktalardan ve ışıksız bölgelerden daha net izlenecek

Meteor yağmurlarını gözlemek için insan gözü dışında özel bir gözlem aletini gerekmiyor. Ancak hava koşullarının uygun olduğu, şehre uzak noktalardan ve ışıksız bölgelerde, meteor yağmuru daha net izlenebiliyor…

s-072bd163b0d6ef176339df0d4c35eb6ab1d87716.jpg


En iyi gece 1 ile 4 arasında izlenebilecek

Uzmanlar bu görsel şölenin en iyi izleneceği saat aralığının ise gece 1 ile 4 arası olacağını belirtiyor.

s-aa4269c5de52a43192c7061ae11d5cf794e9cb46.jpg


Orionid yağmuru nedir?

Her yıl Ekim ayında yaşadığımız Orionid yağmurları, Halley kuyruklu yıldızının enkaz bulutu tarafından üretilen iki meteor yağmurundan biri. İsmini Orion (Avcı) takımyıldızından geliyorlarmış gibi görünmelerinden alıyor. Gece 01.00 ile 04.00 saatleri arasında net bir şekilde görülebiliyor. Gökyüzünde kayan yıldız görmek isteyenlerin şansının en yüksek olacağı tarihler 20 ve 22 Ekim tarihleri.

s-69617316baf63c89648e4d268d6ee0c76cb28d1a.jpg

Meteor yağmurunun fotoğrafı çekilebilir mi? 


Eğer bir üçayak(tripod) ve DSLR bir kameranız varsa fotoğraflarını çekebilirsiniz. Kameranızı en geniş açıya, düşük bir ISO değerine getirip pozlama süresini BULB moduna alın. Kamerayı titreştirmeden (süre ayarlı) olarak çekim yapın, kadraja bir göktaşı girdiğinde durdurun. Yıldızlar 10 saniye sonra uzamaya başlayacaktır, fakat kuyrukluyıldızın kayma çizgisini görebilirsiniz. Bunun için en geniş açıda çekim yapmanızda fayda var.

Kaynak: Onedio.com

Bu konuyu yazdır

  BURÇLARIN YAŞAM AMAÇLARI
Yazar: EvrimBilge - 19-10-2017, Saat: 23:56 - Forum: Astroloji - Yorum Yok

KOÇ    
Var olmak - Koç'un hedefi budur.

Koç dünyaya savaşçılık, canlılık ve hayatta kalma güdüsü ile silahlanmış
olarak gelir. Her türlü yıldırmaya, pürüze ve kuşkuya rağmen istek ve
iradenin üstün gelebilmesi yeteneğini temsil eder.

Dürüstlük, didişmecilik, heveslilik, bağımsızlık ve cesaret Koç'un
kaynaklarıdır. Boş teorilere kafa yormayan, gereksiz duygusal inceliklerle
vakit harcamayan, dışa dönük bir idealisttir.

Gelişimsel hedefleri; yaratmak, yenilikler ortaya koymak,

ilerlemeyi, öncülük etmeyi sağlayacak değişimi üretmektir. Stratejisi hemen
eyleme geçmektir. Koç tecrübesi yaşayan kişinin sürekli hissettiği "şu an"
düşüncesidir. Geçmişe dair bir kaygı taşımaz. Geleceğin neler getireceği ile
ilgilenmez, çünkü gelecek henüz yoktur. Ürettiği çok sayıda düşünceyi
uygulamakta gösterdiği isteklilik Koç'un sabırsızlığını ortaya çıkartır. Bu
sabırsızlık Koç'un gölgesini oluşturur. Hevesini kaybettiği anda yeni bir
projeye yönelir. Ancak ateş ettikten sonra nişan alma eğilimi
nedeniyle girişimlerini ve projelerini sonuçlandırma olasılığı düşük olur.
Kaynağı olan cesaret ve mücadeleyi yaşamdaki amacını gerçekleştırmek için
kullanamazsa ateşliliğini ilgisiz bir hedefe yöneltip işe yaramaz hale
gelebilir.

Öğrenmesi gereken; doyum için sabretmek, hiçbir çıkar gözetmeden yaratmak ve
gelişimine yardımcı gerilimlerden kaçmamaktır.

BOĞA    
Huzuru bulmak ve onu korumak - Boğa'nın hedefi budur.

Dinginlik. Sınırsız bir karmaşıklık içinde yine de sade olmak.
Kavranamayacak kadar derinliğe sahip olmak, ancak bunun üzerinde konuşmaya
ihtiyaç duymamak.

Karmaşıklıktan kuşku duymak Boğa'nın kaynağıdır. İçgüdüsel bir şekilde,
kendi sessizliği ve sadeliğini bulabileceği ortamları arar. Sabit bir iş.
Güven veren ilişkiler ağı. Sonsuz bir pratiklikle kozasını örer. Doğal
olarak denge, güvenlik ve huzur sunan herhangi bir şeye ilgi duyar.

Boğa'nın stratejisi sonsuz sadeleştirmedir. Varoluşa ait melodramlar yoktur.
Sadece hayatın özüyle sağlık, gerçek, aşk ve sessizlikle baş-başa kalana
kadar ve buna sevgiyle karışık saygı duygusuyla yaklaşana kadar yaşamın
yavaş-yavaş azalması vardır.

Boğa'nın gölgesi iç huzuru dışsal güvenceyle karıştırmaktır. Gerçekte içsel
güvenceden doğan huzuru aramasına rağmen, bunun dış dünyada yansıması olan,
para, varlıklar ve insanlararası deneyimsel dengeyi saplantı haline
getirebilir. Bu yüzden inatçı, materyalist, günlük düzenini bozma korkusuyla
kendini sıkıntıdan patlatan biri haline gelebilir. Güvence zihinsel düzeyde
de bir hareketsizliğe dönüşebilir. İnatçılığı ve irade gücü gibi kaynaklar
gölge olarak esnek olmamayı, deneyimlere dar kalıplar içinde, hayal gücünden
yoksun tepkiler vermeyi doğurur.

Öğrenmesi gereken; harekete ve değişime gönüllü olmak, gelişim için esnek
olabilmektir.

İKİZLER    
Hayret duygusuna erişmek - İkizler'in hedefi budur.

İkizler algılamak ve kendisini gözlemle tıka basa doldurmak için doğmuştur.
Her zaman hareket halinde bulunmalıdır. Uyanık bir akıl İkizler'in
temelidir.

Merak, yerinde duramamak, bunlar İkizler'in kaynaklarıdır. Fiziksel
canlılığı akılda da sürer, bu da ona bir başka kaynak sağlar: öğrenme,
anlama yeteneği. Bu hızlı zihinsel faaliyetler yargı ve mantık gücüne sahip
olmaya yönelik değildir. Ham algılamaya yöneliktir. Düşünmek değil, görmek
önemlidir. Sadece dünyaya şahit olmak ister.

İkizler'in ana stratejisi deneyimdir. Aynı anda birden fazla hayat yaşamak
onu tembellikten uzak tutar. Diğer insanların deneyimlerinden öğrenmek için
dinler. Açık fikirli ve şaşırmaya gönüllüdür.

Bilgiyi toplar, bağlantılar kurar ve yayar.

İkizler'in sürecinin aşırı hızlanması onun gölgesidir. Bu süreç
yüzeysellikle sonuçlanabilir. Tatsız gerçeklerle yüz-yüze gelmeye zorlanırsa
bilgiyi yeniden yapılandırabilir. Ayrıca fazla yayılma, dağılma, sinirlilik
ve her şeyin sürekli krize dönüştüğü, anlamsız, heyecanlı ve kararsız yaşam
tarzı da söz konusudur. Aşırı yorgunluk, derinlikten yoksunluk ve nihayet
duygusal tükenme yaşayabilir.

Öğrenmesi gereken; durup biraz nefes almak, sırf "akıl bilgisi" ile
yetinmeden gönülden bir katılımda bulunmaktır.

presents-for-zodiac-signs-shutterstock.jpg


YENGEÇ    
Kusursuz duyarlılık - Yengeç'in hedefi budur.

Her ayrıntıyı hissetmek, hayatın uyumsuzluğunu görmek, her şeye rağmen
yaşamın sunduğu her şeyi sevmek, kabullenmek ve ona güvenmek. Tüm bunlar
Yengeç'in konularıdır.

Duyguların lisanını çok akıcı bir şekilde konuşması, iç dünyasının
zenginliği Yengeç'in kaynaklarıdır. Yengeç'te, subjektiflik ve duygusal
yoğunluk sonuna kadar açıktır. Stratejisi korunmaktır.

Yengeç kabuğunda saklanıp veya içine kapanıp güç toplayarak bu iç
süreçlerini korumak zorundadır. Şefkat ve ilgi Yengeç'in kendini koruma
güdüsünden daha güçlü özellikleridir.

Anaçlık, koruyucu olmak, yardımcı olmak sevginin güvenli bir çeşididir.
Radikal bir kendini koruma, güvenli sevgi önceleri iyidir, ama bir süre
sonra Yengeç'in cesaretini toplayarak kabuğundan çıkması başka bir deyişle,
gerçekten sevme cesaretini bulması gerekir. Böyle olduğunda aktif olarak
dünyayla bütünleşir. Önce kendi ruhunun sisli diyarlarını araştırmak için
kullanması gereken incelikli bakım sürecini iyileştirici, yardımcı ve
rahatlatıcı rollerini- dünyaya aktarır.

Anaçlık Yengeç'in en yüksek ifade biçimi -aynı zamanda gölgesidir. İlişkide
olduğu insanlardaki hassasiyeti ve kederi kendine çekerek onların
kendilerini güvende hissetmelerini sağlar. Üstlendiği
annelik rolünün sonucunda kendisini, gereksinimlerini ve fırtınalı iç
dünyasını affedicilik ve anlayışlılık perdesi ile örtebilir.

Diğer yandan güvenlik için geliştirdiği savunmalar gelişiminin önünü keser.

Öğrenmesi gereken; kabuğundan sıyrılmak, açılabilmek, güvenmek ve sevgi için
riske girmektir.

ASLAN    
Kendini ifade etmek - Aslan'ın hedefi budur.

İçsel durumunun dışsal sembollerini yaratmak. Sıcak, özgüvenli ve kendini
ifade eden bir tarzda dünyaya ait olduğunu hissetmek Aslan'ın konularıdır.

Yaratıcılık, tiyatrosallık, yaşam şevki: sevgi ve beğeni toplayan bir
performansın tüm unsurları Aslan'ın kaynaklarını oluşturur. Bütün geleneksel
yaratıcılık alanları Aslan'ın içsel dünyasını dışarı çıkarma kanallarıdır.
Oyunculuk, dans, hikâye anlatma, övgü alışverişi, hepsi de Aslan'ın
patikasında bulunur. Aslan dolaysız bir yaratıcı kulvar seçtiğinde daha iyi
parlar. Sahnede olmak, dikkat çekmek için güçlü bir istek söz konusudur.

Stratejisi içtenlik ve risk alabilmektir. Kendimizi bu stratejilere göre
ortaya koyar ve bunun için alkışlanırsak kendimizi güvenli, dünyadaki
yerimiz konusunda olumlu hissederiz. Hayat bize daha dostça ve zevkli gelir.
Bu Aslan'ın gelişimidir.

Aslan'ın gölgesi riski göze alıp kendini ortaya koyduğunda ve
alkışlanmadığında ortaya çıkar.

Bu durumda Aslan içine kapanır ve bir daha asla riske girmez. İnsanların
onayını alma arzusuyla kendisine ters düşse de "insanları memnun etme" ve
gösteri krizine kapılabilir. İçine kapanma, genellikle kibire ve egomaniye
yol açar. İkinci durumda ise gösteri hiçbir amaca hizmet etmeyen bir
patırtıya dönüşür.

Duygusal ilişkilerinde gururu onu basit bir şekilde sevgiyi istemekten
alıkoyabilir. Arzuladığı ilgi ve onayı görmezse kalbi kadar gururu da
yaralanır.

Öğrenmesi gereken; kendi iç süreçleriyle ilgili somut kanıtları, dürüst,
yaratıcı, hesapsız bir şekilde ortaya koymak. Onaylanmaktan bağımsız güven
duygusunu geliştirmektir.

BAŞAK    
Kusursuzluk - Başak'ın hedefi budur.

Kendi potansiyellerinin en üst, en arıtılmış düzeyine çıkmaktır. Hangi
doruğa ulaşırsa ulaşsın hedefi daha yukarıdır. Saflık, doyum, anlam içerme,
zor işler ve ulaşılması zor hedefler Başak'ın konularıdır.

Başak'ın ana kaynağı kişisel dönüşüme (transformasyona) duyduğu açlık ve
mükemmellik duygusudur.

Gerçeklerle ilgili kılı kırk yaran, vicdanlı bir dürüstlüğü vardır. Mükemmel
ile gerçek arasındaki gerilim Başak'ın büyümesini hızlandırır, yönlendirir
ve onu değişime zorlar. Asla halinden memnun, kayıtsız değildir.
Repertuarında tembellik yer almaz. Kişisel önemini abartmaya karşı kendini
sigortalamış olması onu mütevazi yapar. Stratejisi hizmettir. Başak
kendisine içsel olarak bakar, parlatılabilecek özelliklerini bulur ve
pragmatik gerçekçiliğiyle yollar bularak bunları dünyaya sunar. Özen, dikkat
ve sabır gerektiren işler, sorumluluk duygusu, insanlara hizmet

Başak'a çok doğal gelir.

Gölgesi kaynağı olan kusursuzluk anlayışının çarpıtılmasıyla ortaya çıkan
sakatlayıcı ve yok edici öz eleştiridir. Bunu dış dünyaya eleştiricilik,
alaycılık ve çevresindeki herhangi bir şeye (veya her şeye) olumsuz bakarak
yansıtabilir.

Öğrenmesi gereken; kendisini affetmektir. Kendisini yargılama kapasitesini
kendisini olduğu gibi kabullenerek törpülemelidir. Aksi taktirde, sıkıcı bir
şüphe ve kendini kısıtlama çizgisine gider. İçsel bir eksikliğini özverili
davranarak saklama duygusundan kurtulmalıdır. Detaylarda kaybolmadan bütünü
görebilmesi için gerekli ile gereksizi ayırmasını öğrenmesi şarttır.

TERAZİ    
Uyum - Terazi'nin hedefi budur.

Her sağlıklı Terazi davranışının altında -bilinçli veya bilinçsiz
sakinleşmek amacı yatar. Gerilimi atmak, ortayı bulmak, sinirleri
yatıştırmak için Terazi adım-adım hedefe doğru harekete geçer.

Terazi'nin kaynağı paradoks ve ikileme karşı yüksek toleransıdır. Tüm
bütünlerin birbirini tamamlayan yarımlardan oluştuğunun bilincinde
olmasıdır. Terazi her konunun iki yönünü de tartar. Karşıt felsefeler,
karşıt seçenekler - hepsini kabul eder. Ortayı arar ve dengeyi orada bulur.

İlişkiler bu burcun kendisini geliştirdiği alanlardır. Bu alandaki
stratejisi kibarlıktır. Kibarlık bir başkasını nasıl etkilediğimizin
algısıyla kısmen hareketlerimizi ayarlama kabiliyetidir ve Terazi bu hünerle
doludur. Kaynaklarının ve stratejilerinin çarpıtılmasıyla Terazi'nin gölge
yönü ortaya çıkar. Akıl uçsuz bucaksızdır, iki olasılığı barındırabilir.
Ancak hayat daha dar kapsamlıdır. Terazi, günlük hayatta yol ayrımına
geldiğinde seçim yapmak zorunda kalır. İkileme olan hoşgörüsü renksizliğe ve
kararsızlığa dönüşebilir. Nezaket sığ yüzeyselliğe ve gerçek çatışmalarla
açıkça yüzleşmemeye doğru çözülebilir. Terazi ilişkide sahte bir tatlılık,
sabır ve uysallık maskesi altında kendi bireyliğini tamamen bastırma
pahasına, mutlu bir uyum görüntüsü yaratabilir. Kendi gereksinimlerinin
izini kaybedecek kadar bir başkasının bakış açısını anlayıp benimseyebilir.

Öğrenmesi gereken; kendi özünden ödün vermeden kişisel özelliklerinden ödün
vermektir.

AKREP    
Bilinçsizi bilinçliden ayırmak - Akrep'in hedefi budur.

Bütün sahteciliği yok edip, korkunun duvarları arasında saklananları açığa
çıkarmak.

En temel gerçeği veya hayatını dönüştürecek son kavrayışı aramak üzere
bilincinin derinliklerine dalmak.

Rahatlatıcı her yalanı, yatıştırıcı her yarı-doğruyu, her sahte pembe
tabloyu bozmaya, kendini tanımaya kesin bir şekilde kararlı ve keskin bir
akıl. Bunlar Akrep'in kaynaklarıdır. İçgüdüsel olarak kuşkucudur. "Ne
görürsem göreyim, gerçek bundan fazladır." Akrep bu içsel yolculukta
gölgelerin kapanına düşmezse araştırarak, hissederek içsel araziyi
algılayarak olgunlaşır ve derinleşir.

Stratejisi, sağlıklı şüphe ve kendinden bir adım uzaklaşıp perspektif
kazanmaktır.

Akrep bu içe bakış sırasında iki gölge arasında sıkışır: kendini çok fazla
tanımak veya çok az tanımak. Bunlardan birine yakalandığında bütün yoğunluğu
zehre dönüşür. Kendini tanıma perspektifi kaybedecek kadar hızlı gelişirse,
Akrep'in buldukları bazen yüzleşebileceğinden çok fazla olur.
Karmaşık, çözülemez bir ruhsal durumla çökebilir. Kendini az tanıma da aynı
oranda olumsuzdur. Kendisi hakkında tatsız veya korkutucu bir şeyi kasıtlı
olarak bilincinden uzak tutmaya çalışabilir. Bir
süre sonra, bilinçdışına itilen fakat ortadan kaybolmamış kaygıların
kaynağının izi silinip nedeni bilinmeyen bir doyumsuzluğa dönüşür. Ve Akrep
yanlış hedefe yönelir: para, güç, bir toz taneciği barındırmayan ev.

Öğrenmesi gereken; yaşamın verdiği içsel vizyonu başkalarıyla mütevazi bir
şekilde paylaşmak, kendini aşırı ciddiye almaktan biraz vazgeçip kendine
gülebilmektir.

YAY    
Hayatın anlamını keşfetmek - Yay'ın hedefi budur.

Yay'ın düşüncesi hayatımızın görünürdeki tüm gelişigüzelliğinin arkasında
müthiş bir Düzen olduğuna güvenmektir. Bu düzenin anahtarını deneyimle,
araştırmayla, günlük yaşamın akıl köreltici kalıplarını kırmaya istekli
olmakla bulur. Değişik düşünce biçimlerine açık kalma ihtiyacında olan
Yay'ın bunun için seçebileceği yöntemlerden biri yolculuktur. Böylelikle
kendisininkinin dışında kalan kültürlerle gönüllü, açık kalpli ilişkiler
geliştirilebilir. Esas düşüncesi hem iç, hem de dış dünyanın ufuklarını
genişletmektir.

Yay'ın stratejisi, hayatı bir serüven gibi, güvence düşünmeden yaşamak ve
arkasına saklanmakta olduğunu fark ettiği her fikir veya görüşü gönüllü
olarak bir kenara bırakmaktır.

Bu stratejiler için özgürlük zorunludur. Coşku, maceracılık, neşeli bir ruh
- bunlar Yay'ın kaynaklarıdır. Hemen uyum sağlayabilir, esnektir,
sıkıntılardan kolay kurtulabilir.

Bu kaynaklar Yay'ın aynı zamanda gölge yönünü açığa çıkartırlar.

Pembe gözlükleri, hevesleri ve tedbirsizliği ile birçok bataklığa
körlemesine yürüyebilir. Her şeyi bildiğini sanmak, kibir, lütufkârlık,
aşırı iyimserlik, boyunu aşma ve yanlış değerlendirme yüzünden Yay bir anda
trajedinin burcuna dönüşebilir. Diğer gölgesi insan ilişkilerinde yaşanan
gerçek yakınlıktan kaçınmasında yatar. Bir göletin yüzeyinde sıçrayarak
ilerleyen bir taş gibi yaşamda kayarcasına ilerler ve ancak o kadar öğrenir.

Öğrenmesi gereken; yoğunluğu ve odaklanmayı sağlamak, öğrendiklerini
hazmetmek ve içselleştirmek, ilişkilerinde kendisini ortaya koymak, arayışın
zenginliği ve derinliği için paylaşmaktır.

OĞLAK    
İnsanın doğası ile toplumsal kimliğini birleştirmek - Oğlak'ın hedefi budur.

Oğlak bütünlüğün sembolüdür. Görülmez kişisel öz ile gözle görülür toplumsal
tavrın birleşmesi Oğlak'ın gelişimsel hedefidir.

Oğlak toplum içindeki yerini oluşturabilmek için yenilgiler, belirsizlikler,
küçük kazançlarla geçen uzun zamanlar ve engellerle karşılaşır. Baskılara
dayanabilmek için iki kaynağa sahiptir: sabır ve öz disiplin. Diğer
burçların aksine, o bekleyebilir. Kararını verdikten sonra, baskılara
aldırmadan rotasını çizer. Hedefe erişmek için doğal duyguların kontrol
edilmesi ve yönlendirilmesi gerekir. Sakıncalı olan bunların tümüyle
bastırılabilir olmasıdır.

Oğlak'ın diğer kaynağı içgüdüsel pratikliktir. Hayallerin hayatındaki yeri o
hayallerin gerçekleşebilmesi olasılığına bağlıdır. En üstün anlamda zirveye
tırmanmak ister. Kendisine saygısı zaten vardır ve kim olduğunu bilmektedir.

Stratejisi erken gelişim dönemlerinde yalnız başına zaman geçirmektir.
Ardından toplumun var ettiği dünyaya girer. Tek hedefi vardır. Kendine doğal
geleni yapmak. Aldığı toplumsal rolde kendi özbenliğini ifade edebilmek.
Övgüye ve yergiye kayıtsız kalarak amacında ilerlemek.

Soğukkanlılığı ve duygularını kontrol altına alabilmesi aynı zamanda
Oğlak'ın gölgesidir. Kendisiyle ve asıl duygularıyla bağlantısı kesilirse,
kararlılığı duraksarsa, soğukkanlılığı çarpıtılır. Bu, dışarıda olaylara ve
hayatın gelişmelerine duygusal tepkilerin bastırılması olarak gözlenir.
Oğlak buz gibi bir kayaya dönüşür. Bu gidişatın ilerisinde Oğlak diğer
gölgesiyle karşılaşır. Bu da doğal yalnızlığının yozlaşmasıdır. Yani
kimsesizlik. Hâlâ güçlüdür, ama artık kötü duyguları ve istekleri vardır.
Kendi yolunu kaybettiği için başkalarının yolunu saptamaya çalışır. Güç
peşine düşer. Tek amacı otoritesinin alanını genişletmektir. İçinde bulması
gereken saygı ve onayı dışarıda bulmaya çalışır. Kalbinin isteklerine
kulağını tıkar, ait olmadığı bir toplumsal rolün ve sorumlulukların kurbanı
olarak ölür.

Öğrenmesi gereken; umutsuzluğa ve hayal kırıklığına kapılmadan, korku dolu
düşünceleri bir tarafa bırakmaktır. Kendine özgü ve özel olan yolu bulup,
bunun için kendine güvenmek, yani kaderini bulup, onu kabullenmektir.

KOVA    
Bireyliğin geliştirilmesi - Kova'nın hedefi budur.

Kova toplumun kendisiyle ilgili beklenti ve planlarını kendi gerçek
bireyliğinden ayırmak, kendi hayatını yaşama hakkını savunmak için hiç bir
desteğe ihtiyaç duymadan dünyanın önünde durmak ister.

Kova'nın kaynağı dehası ve inatçılığıdır. Deha yeniyi öğretilmeyen yollarla
düşünebilme yeteneğidir. Ve Kova bu yetenekle donatılmıştır. Farklı düşünür.
Ana akım dışındaki düşünce alanları onu mıknatıs gibi çeker. En ölümcül
düşmanı kabile içgüdüsüdür.

Kova pederşahi hiyerarşilere karşı içgüdüsel bir güvensizlikle doğar.

Tek stratejisi taviz vermeden kişisel özgürlüğünü ve bireyliğini korumaktır.
Kova kimse onunla aynı fikirde olmasa bile, seçimlerinin doğru olduğundan
emindir. Kendisine doğru uzanmış suçlayıcı parmaklara inatçılığı ile karşı
durur.

Aynı inatçılığı onun gölgesidir. Kendi hayatını biçimlendirmek konusunda
direneceğine, geleneksel rolü izler. Ve mevcut özgürlük duygularını daha
güvenli görünen arenalarda sergiler. Dahi yok olur. Diğer gölgesi olan
sembolik isyan başlar. Bireyliğini ve olağandışı deneyimler yaşama hakkını
savunacağına, bu enerjiyi anlamsız tuhaf davranışları savunarak harcar.
Bireyliği gelişmeyince bu eksantrikliklerin arkasına gittikçe daha çok
saklanır. Suni öz güvenine karşın, mesafeli, hatta belki soğuk gözlerin
altında boşluk ve kayıp bir insan bulunur.

Öğrenmesi gereken; gerçek gereksinmelerini ve dünyadaki gerçek amacını
belirlemek, kabul edilme arzusu ve sosyalleşme uğruna bireyliğinden taviz
vermeden kendini ifade etmektir.

BALIK    
Kendini aşmak, farkındalık - Balık'ın hedefi budur.

Balık yaşamın dramaları karşısında kendini aşma, esinlenme ve sükûnet
deneyimleme yönümüzü temsil eder. Balık burcu ruhsal deneyimler yaşamak,
fizikötesi dünyalara ulaşmak veya bir hapishane gibi gördüğü bedeninin
sınırlarından kurtulmak için büyük istek duyar.

Empati, duygudaşlık ve şefkat Balık'ın kaynaklarıdır. Balık'ta kişilik
esnektir. Değişken koşullara göre eğilir, bükülür ve akar. Başka insanları
anlamak, onlara şefkat duymak ona doğal gelir. Bu dünyanın değerlerine önem
vermez. Balık, dinleyen ve yargılamadan düşünen büyük spiritüel
danışmanların burcudur. Balık'ın amacına erişmek için yaşamımızın adımız,
rütbemiz ve seri numaralarımızdan fazlasını içermesi gerekir. Balık üstün
anlamda dünyayı gözlemlemek yerine, dünyayı gözlemleyen aklı gözlemler.

Balık'ın stratejisi dünyayı bırakmaktır. Yöntemi, objektif evrene inancı
yıkmak üzerinde yoğunlaşmıştır. Balık, yaratmak için bu kesinlikten
kurtulmalıdır. Balık "büyük kaçışın" burcudur. Dünyadan kaçışın değil, daha
ziyade güçlendirdiğimiz egolarımızın zulmünden kaçışın. Rekabetten uzak
durmak, yardıma hazır olmak, şefkat, merhamet - eğer Balık bu davranışları
geliştirebilirse, dünyasal varlıklarının iniş çıkışlarını, kaygılarını
olgunlukla, ağırbaşlılıkla izleyebilirse çok canlı ve uyarıcı bir hayat onun gelişimsel hedefini destekler.

Bu konuyu yazdır

  Negatif Duygu Durumundan Kurtulmak için 5 Sıradışı Yöntem
Yazar: EvrimBilge - 19-10-2017, Saat: 23:48 - Forum: KİŞİSEL GELİŞİM - Yorum Yok

Bir anda negatif bir his üstünüze çöktüyse ve enerjiniz gittikçe düşüyorsa bu 5 yöntemi uygulamanızı tavsiye ediyoruz. Bu yöntemler içinizde bulunduğunuz duygu durumunu anında değiştirecektir.

negatif-enerji-i%25C3%25A7in-5-s%25C4%25...B6ntem.jpg

5 Sıradışı Yöntem

1- Hareket - daha çok hareket
Negatif bir duygu durumundayken enerjiniz yüzünden hiç bir şey yapmak istemezsiniz. Bu durumdan kurtulmak için 5 veya 10 dakika yerinizde koşu veya hızlı egzersiz yapın. Bunu yapmaya başladığınızda enerjiniz bir anda yerine gelecektir. Kısaca bir anda hızlı hareket etmeye başlayın. Bir iş yapıyorsanız biraz tempoyu arttırın.

2- Sesli Şarkı Söyleyin
Bol neşeli bir şarkı söyleyin ve bir anda enerjiniz yerine gelsin. Sevdiğiniz bir şarkıyı seçin ve sesli olarak söylemeye başlayın.

3- Suya dokunun
Ellerinizi yıkayın yüzünüzü ve ensenizi soğuk su ile yıkayın. Su negatif enerjiyi alıp götüren güçlü bir elementtir. Bunu yaparken olumlu cümleler söyleyin. "Kendimi çok iyi hissediyorum ve huzurluyum" gibi...

4- Karalama yapın
Elinize bir kağıt kalem alın ve çizmeye başlayın. Önemli olan düşünmeden öylesine karalamaktır. Hani telefonda konuşurken elimizde kalem varsa karaladığımız gibi.

5- Kulaklarınızı ellerinizle kapatın
Hafifçe kulaklarınızı ellerinizle kapatın ve gözlerinizi de öyle 10' a kadar yavaş bir şekilde saymaya başlayın. Yavaşça nefes alıp verin ve kesinlikle her nefes alıp vermenizde bir sayı ilerleyin.10 kadar saydıktan sonra kulaklarını ve gözlerinizi açın. Kendinizi rahatlamış hissedeceksiniz. Kulaklarınızı açtıktan sonra "böyle çok iyiyim diyin".

Bu basit gibi görünen yöntemleri uyguladığınızda kendinizi çok iyi hissedeceksiniz. Bu yöntemler negatif duygunuza hızlı bir şekilde darbe indirecek ve sizi pozitife çekecektir.

Kaynak:Bilgi Erdemdir 

Bu konuyu yazdır

  Zihninizi Temizlemek için 5 Yol
Yazar: EvrimBilge - 19-10-2017, Saat: 23:45 - Forum: KİŞİSEL GELİŞİM - Yorum Yok

Zihnimiz düşünceler ve duygularla yoğun bir şekilde doludur. Bu bizde büyük bir negatif durum meydana getirir. Yorgun ve negatif hissederiz. Hayattan aldığımız zevk azalır. Daha dalgın ve düşünceli oluruz. Bu tamamen deliliktir aslında. Düşüncelerimiz bizi esir almış ve mutsuz etmiştir. Gelin 5 adımda zihnimizi arındıralım.

140907-Haglage-acid-test-tease_zavfek.jpg

1- Düşüncelerinizin farkına varmak.
Neden sorusu ile başlayalım. Düşüncelerimizin ve negatif duygularımızın yoğunluğunun sebebi onlarla gerçek anlamda karşılaşmadığımız içindir. Düşüncelerimiz vardır. Ama biz onların farkında değilizdir. Peki farkına vardığımızda ne olur. Düşünceler bir süre durur. Siz ne kadar farkındalık yaparsanız düşünceler o kadar azalır. Çünkü bir koltukta iki kişi oturamaz...

2- Egonuzu anlayabilmek.
Ego siz olduğunu iddia eden bir düşünce şeklidir. Özünde tek başına olan insan egosu ile ikilik yaşamaktadır. Ego bizi kontrol etmeyi seven bir düşünce yapısıdır. Bizi yönlendirmeye çalışır. Şöyle düşünün zihninizde sürekli konuşan bir ses sizce de garip değil mi? Egoyu anladığınızda ona ihtiyacınız olmadığını fark edeceksiniz.

3- Geçmiş ve Gelecek Kaygıları.
Bundan 20 yıl sonrayı düşünüp kaygılanan tek canlı insandır. Problemlerimizin ve düşüncelerimizin temeli geçmişte veya gelecekte olan ve olacak olaylarla ilgilidir. Bundan kurtulmalıyız ve bunu hemen yapmalıyız.  Düşüncelerimizin farkına varmalı ve onların yanıltıcı olduğunu anlamalıyız. "Şimdi" yani anda kalmak burada önemlidir.

4- Meditasyon Yapmak.
Düşüncelerinizi durdurup nefesinize odaklanmak zihni tamamen rahatlatan ve arındıran bir durumdur. Meditasyona mutlaka zaman ayırın.

5- Pozitif Düşünceye Odaklanmak
Olumlama yaparak pozitif düşünceye odaklanabilirsiniz. Kendi olumlama cümlelerinizi oluşturarak daha verimli bir hal alır. Düşüncelerimizin temelinde negatife odaklanma durumu vardır. Negatife odaklanmamızın ana sebebi ise bilinçaltımızın korkularımıza takılı kalmasında yatar. Yapmanız gereken kendinizi pozitife odaklayabilmektir.

Kaynak:bilgierdemdir.com

Bu konuyu yazdır